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帆立のフリット

衣がカリッ!帆立の甘み引き立つあっさりした揚げ上がり

  • 調理
    時間
    10
  • 1人分の
    カロリー
    259kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.9g

材料(2人分)

  • 帆立貝柱 10個(250g) ※つけ合わせ : ベビーリーフ
  • 塩 少々
  • 粗びき黒こしょう 適量
  • 「AJINOMOTO Eurolive®︎」(ユーロリーブ)適量
  • レモン 適量

●A

  • 片栗粉 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ1
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 水 大さじ2

作り方

  1. 帆立に塩、こしょうをふる。
  2. Aを混ぜて衣を作る。
  3. フライパンに1cm深さの「AJINOMOTO Eurolive®︎」(ユーロリーブ)を入れ、180℃に熱し、①に②の衣をつけて揚げる。
  4. レモンを添える。