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レシピ

オムレツのせライス

一人分のエネルギー842kcal
一人分の塩分1.6g
調理時間約10分
取扱い商品AJINOMOTO バターフレーバーオイル

フレーバーオイル使用の炒めライスとオムレツのおいしさがたまらない、大満足の料理です♪

■材料(1人分)

  • ご飯 200g
  • ベーコン(1cm幅に切る) 2枚分
  • 玉ねぎ(粗みじん切り) 1/4個分
  • にんじん(粗みじん切り) 1/5個分
  • 卵 3個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 「AJINOMOTO バターフレーバーオイル」 小さじ4



■作り方

  1. フライパンに「フレーバーオイル」(小さじ2)を熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじんを入れ、塩を加えて炒める。火が通ったら、ご飯を加えて混ぜ、皿に盛る。

  2. ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうを加えて溶きほぐす。
  3. きれいなフライパンに「フレーバーオイル」(小さじ2)を熱し、②を流し入れ、菜ばしで混ぜる。半熟状になったら半分にたたみ、形を整え、①の皿にのせる。
    ※お好みでトマトケチャップをかけてお召し上がりください。

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