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新玉ねぎの爆弾ハンバーグ

見た目にびっくり!おいしくてもっとびっくり!

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ 2個
  • 塩 小さじ1/4
  • 合いびき肉 200g
  • パン粉 大さじ2
  • 「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」大さじ1

●A

  • 溶き卵 1/2個分
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • 中濃ソース 大さじ2
  • パン粉 大さじ2
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • ナツメグ 少々

作り方

  1. オーブンは200℃に予熱する。
  2. 玉ねぎは皮をむいて、上下を少し切り、上から放射状に6等分に2/3ほど切り込みを入れ、軽くほぐして全体に塩をふる。
  3. ボウルにひき肉、Aを入れ、粘りが出るまで混ぜ、②の玉ねぎの切り込みに詰め、アルミホイルで包み、200℃のオーブンで20分焼く。
  4. アルミホイルを少しあけ、パン粉、「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」を上からかけ、5~10分焼き色がつくまで焼く。