チャーシューとザーサイの和えパスタ
中華の具材でつくる新感覚パスタ。和えるだけなのでお鍋1つで調理可能!
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調理
時間約15分 -
1人分の
カロリー484kcal -
1人分の
塩分4.4g
使用している商品
材料(2人分)
- スパゲッティ 160g
- チャーシュー(3cm長さの短冊切り) 6枚(60g)
- ザーサイ(味つけ)(ザク切り) 40g
- 長ねぎ(タテ半分に切って斜め薄切り) 1/2本
- 糸唐がらし 適量
A
- 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ2
- スパゲッティのゆで汁 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
- しょうゆ 少々
- 塩 適量
- こしょう 適量
作り方
- ねぎは水にさらして、水気をきる。
- スパゲッティは表示時間通りに塩ゆでし、ザルに上げて水気をきり、ゆで汁はとっておく。
- ボウルに②のスパゲッティ、①のねぎ、チャーシュー、ザーサイ、Aを入れて混ぜ合わせ、皿に盛り、糸唐がらしをのせる。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
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おいしさ、食感、香りを演出
品質向上と低負荷を両立するJ-オイルミルズのテクスチャーデザインとは植物から生まれる「あぶら」「でんぷん」「たんぱく」。J-オイルミルズは、油脂やスターチをはじめとする植物性素材を組み合わせ、独自技術によって「おいしさ×健康×低負荷」でサステナブルな社会の実現に貢献する事業活動を推進している。
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。