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レシピ

コクとうまみの塩にら玉

一人分のエネルギー252kcal
一人分の塩分0.9g
調理時間約3分(下ごしらえ約2分 加熱時間約1分)
取扱い商品AJINOMOTO コクとうまみの大豆の油

シンプルなのにコクとうまみが楽しめる、にら玉が簡単にできます。

■材料(2人分)

  • にら 1束
  • 卵 3個
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 「AJINOMOTO コクとうまみの大豆の油」 大さじ2



■作り方

  1. 卵は溶きほぐし、鶏がらスープの素を加える。
  2. にらは4cm長さに切り、①に加えて混ぜる。
  3. フライパンに「油」を熱し、②を入れて炒め、にらがしんなりしたら火を止め、皿に盛る。

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