お刺身パックまるごとカルパッチョ
お刺身パックもひと手間でオシャレな洋風メニューに!
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調理
時間約5分 -
1人分の
カロリー187kcal -
1人分の
塩分0.8g
使用している商品
材料(2人分)
- 刺身パック(白身魚の刺身・たこ・帆立貝柱・いかなど)適量
- きゅうり(5mm角に切る)20g
- ミニトマト(5mm角に切る)1個
- サラダ菜 3枚
- 大根のつま 20g
●A
- 「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」大さじ1
- 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」小さじ1
- 酢 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- おろしわさび 小さじ1/2(2.5g)
作り方
- ボウルにきゅうり、ミニトマト、Aを入れてよく混ぜ、ソースを作る。
- 器にサラダ菜、大根のつま半量を敷き、たこ、帆立貝柱、白身魚、いかを盛りつける。①のソースを全体にかけ、残りの大根のつまを上にのせる。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。
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地域オリーブ育成活動
当社は家庭用オリーブオイル市場を牽引する企業として、国内でのオリーブオイル産業のあり方を模索し、地域の食と農に貢献する支援活動を行っています。
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「食のサステナブルAWARD」支援活動
当社は2021年に行われた食のサステナビリティ(持続可能性)をテーマに、斬新なアイデアによって社会を動かすきっかけづくりを目指すコンペティション「食のサステナブルAWARD」をサポートしました。