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ほうれん草とオリーブオイルのおひたし

オリーブオイルの風味で簡単に美味しく作れる、洋風おひたしです♪

  • 調理
    時間
    15
  • 1人分の
    カロリー
    107kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.6g

材料(2人分)

  • ほうれん草(ゆでて、長さを半分に切る) 1束
  • 粉チーズ 小さじ2


A

  • 水 大さじ4
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1
  • レモン汁 小さじ2

作り方

  1. バットにほうれん草を入れ、合わせたAをかけて5分漬ける。
  2. 器に盛り、粉チーズをふる。