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さっぱりトマトファルシ

オリーブオイルの 風味でトマトが おいしいよ！

  • 調理
    時間
    約10分
  • 1人分の
    カロリー
    184kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.6g

使用している商品

材料（2人分）

  • トマト 2個（約280ｇ）
  • アボカド 1/2個（約100ｇ）
  • かにかまぼこ 4本（約40ｇ）

●Ａ

  • 「FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 「瀬戸のほんじお」 少々

作り方

  1. トマトはへたを取り、へたの部分を下に置き、上の方から1～1.5ｃｍ位のところを横に切り落とし、
  2. スプーンで中をくり抜き、器にする。中身はとっておく。
  3. アボカドは１cm角に切り、かにかまは１ｃｍ幅に切る。
  4. ボウルに1のトマトの中身と2、Aを入れ、混ぜ合わせる。
  5. 1のトマトの器に、3を入れ、器に盛る。


■メニューポイント

  • オリーブオイルで作る、レモンドレッシングが、さっぱりとした仕上がりに！！

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