ツナとオリーブの冷製パスタ
オリーブオイルの風味が嬉しいパスタです。さっぱりしておいしいよ!
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー780kcal -
1人分の
塩分0.4g
使用している商品
材料(2人分)
- カッペリーニ 150g
●A
- ツナ缶(汁気をきる) 60g
- トマト(さいの目切り) 1/2個
- 玉ねぎ(みじん切り) 1/5個(40g)
- ブラックオリーブ(みじん切り) 5個(25g)
- にんにく(すりおろし) 1/2かけ
- パセリ(みじん切り) 適量
- 「FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ6
- レモン汁 大さじ1と1/2
- 「瀬戸のほんじお」 少々
- こしょう 少々
作り方
- ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。(時間外)
- カッペリーニは表示通りにゆで、冷水で洗い、水気をよくきる。
- 1のボウルに2を入れてあえ、器に盛る。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
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おいしさ、食感、香りを演出
品質向上と低負荷を両立するJ-オイルミルズのテクスチャーデザインとは植物から生まれる「あぶら」「でんぷん」「たんぱく」。J-オイルミルズは、油脂やスターチをはじめとする植物性素材を組み合わせ、独自技術によって「おいしさ×健康×低負荷」でサステナブルな社会の実現に貢献する事業活動を推進している。
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。