キャンペーンTOPキャンペーン概要健康サララ商品紹介健康サララレシピ今月のコレステロールチェック
あなたのコレステロールは、大丈夫？あなたのコレステロールをチェックしましょう。
　1日に牛乳やヨーグルトを500ml以上しっかり摂っている
　お寿司屋さんではあじやいわしは注文しない
　温野菜や煮物はあまり食べない
　階段よりエレベーターを使うことの方が多い
　生活が不規則で、食事の時間がバラバラである。
　味付けの濃いものを好んで食べる。
　外食をする頻度が高い。
　丼もの、めん類など１品料理のみのことが多い。
　ほぼ毎日ファーストフードを食べる。
　食事は10分以内で済ませることが多い。

※このチェックシートはコレステロールに関して食べ方を見直して頂くためのものであり、
医学的な診断を下すためのものではありません。