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もやにらソーセージのレンジ蒸し

野菜がおいしい、お手軽おつまみ

  • 調理
    時間
    10
  • 1人分の
    カロリー
    145kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.2g

使用している商品

材料(2人分)

  • ソーセージ 3本
  • もやし 1/2袋(125g)
  • にら 1/3束(30g)
  • 塩 小さじ1/4
  • 粗びき黒こしょう 適量
  • 「ラーマ ベーシック」 大さじ1・1/2

作り方

  1. ソーセージはタテヨコ半分に、にらは4cm長さに切る。
  2. 耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、もやしを平らにのせ、塩、粗びき黒こしょうをふり、にら、ソーセージをのせる。ラップをして、電子レンジ(500w)で3分加熱する。
  3. キッチンペーパーを残して別皿に盛り、「ラーマ ベーシック」をのせ、混ぜて食べる。

■メニューポイント

  • キッチンペーパーを敷いて加熱し、余分な水分を除きます。「ラーマ ベーシック」のあっさりコク味が絡み、野菜がおいしく食べられます。