さば缶おにぎり
ラーマが魚の生ぐささをおさえてくれるのでたべやすい
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー457kcal -
1人分の
塩分0.8g
使用している商品
材料(2人分)
- ご飯 400g
- さば水煮缶詰 1/2缶(缶汁除いて70g)
- しょうゆ 小さじ1
- 「ラーマ ベーシック」 大さじ1
- 焼きのり 大判1枚
作り方
①水けをきったさば水煮をボウルに入れ、しょうゆ、「ラーマ ベーシック」を加えて混ぜる。
②ご飯を4等分し、①を具にして握る。(上にのせる用に少し残しておく。)
③焼きのりを4等分に切って②を巻き、残しておいた具をのせる。