プラームック・トート
おつまみにぴったりのイカのにんにく炒め。タイの家庭料理です。
-
調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー293kcal -
1人分の
塩分5.4g
使用している商品
材料(2人前)
- いか 1杯
- にんにく(みじん切り) 2片
- 「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ2
●A
- 「Cook Do」オイスターソース 大さじ3
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 小さじ2
- 粗びき黒こしょう 適量
作り方
- いかの胴体は輪切りにし、ゲソはひと口大に切り分け、ワタを取り出す。
- ボウルにA、1のワタを入れ、混ぜ合わせる。
- フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」、にんにくを熱し、香りが出たら1のいかを加えて炒め、色が変わってきたら2を加えて炒め合わせて器に盛る。
おいしさと健康
Delicious and healthy
-
Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。
-
地域オリーブ育成活動
当社は家庭用オリーブオイル市場を牽引する企業として、国内でのオリーブオイル産業のあり方を模索し、地域の食と農に貢献する支援活動を行っています。
-
「食のサステナブルAWARD」支援活動
当社は2021年に行われた食のサステナビリティ(持続可能性)をテーマに、斬新なアイデアによって社会を動かすきっかけづくりを目指すコンペティション「食のサステナブルAWARD」をサポートしました。