レタスとかにかまのチャーハン
ごま油の香りしっかり レタスの食感が おいしいチャーハンです
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調理
時間約10分 -
1人分の
カロリー620kcal -
1人分の
塩分2.2g
使用している商品
材料(2人分)
- ご飯 400g
- 溶き卵 1個分(60g)
- かに風味かまぼこ 5本(80g)
- 長ねぎ(みじん切り) 20g
- レタス 3枚(120g)
- 「味の素KK 丸鶏がらスープ」 小さじ2
- 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ3
作り方
- かに風味かまぼこはみじん切りにし、レタスはひと口大にちぎる。
- フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を熱し、溶き卵を入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒める。1のかに風味かまぼこと長ねぎを加えて更に炒め、「丸鶏がらスープ」で味つけをし、1のレタスを加えてサッと炒める。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。
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地域オリーブ育成活動
当社は家庭用オリーブオイル市場を牽引する企業として、国内でのオリーブオイル産業のあり方を模索し、地域の食と農に貢献する支援活動を行っています。
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「食のサステナブルAWARD」支援活動
当社は2021年に行われた食のサステナビリティ(持続可能性)をテーマに、斬新なアイデアによって社会を動かすきっかけづくりを目指すコンペティション「食のサステナブルAWARD」をサポートしました。