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レタスのレンジ蒸し

レンジであたためるだけで野菜の甘みが引き立つHOTサラダに♪

  • 調理
    時間
    4
  • 1人分の
    カロリー
    87kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.8g

使用している商品

材料(2人分)

  • レタス 1/2個(150g)
  • ミニトマト 4個
  • ポン酢しょうゆ 大さじ1
  • 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油 」大さじ1
  • 七味唐がらし 適量

作り方

  1. レタスは芯を取り、4当分ののくし形に切って耐熱皿にのせ、ミニトマトをまわりに散らす。
  2. 1にラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  3. ラップをはずし、ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」、七味唐がらしをかける。