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アスパラと生ハムチーズのサラダ

すだちとごま香るドレッシングで、おしゃれな一品が簡単に完成♪

  • 調理
    時間
    15
  • 1人分の
    カロリー
    277kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.4g

使用している商品

材料(2人分)

  • グリーンアスパラガス 4本(80g)
  • レタス 3枚(90g)
  • ミニトマト 4個(60g)
  • 生ハム 40g
  • クリームチーズ 40g
  • ごま塩すだちドレッシング 2人分

作り方

  1. アスパラはタテ半分に切ってから4cmの長さに切ってゆでる。レタスは1cm幅の細切りにし、ミニトマトは半分に切る。クリームチーズは1cm角に切る。
  2. 器に①のレタスを敷き、アスパラ、ミニトマト、生ハムを盛りつけクリームチーズを散らす。食べるときに、ドレッシングをかける。

■おすすめのドレッシング