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お好み焼き風ホットサンド

キャベツ、干し桜えび、紅しょうが、豚バラなどお好み焼き感あふれるソースの香りがたまらないボリュームサンドはランチにぴったり！

  • 調理
    時間
    約20分
  • 1人分の
    カロリー
    552kcal
  • 1人分の
    塩分
    3.3g

使用している商品

材料（１人分）

  • 食パン８枚切り ２枚
  • 豚バラ薄切り肉（３等分に切る） ２枚
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • キャベツ（太めのせん切り） ８０ｇ
  • 塩 少々
  • 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ２・１／２


Ａ

  • 紅しょうが（汁気をきる） ５ｇ
  • 干し桜えび ２ｇ
  • ウスターソース 小さじ１
  • 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ１／２
  • 青のり 小さじ１／２

作り方

  1. 豚肉は塩・こしょうをふる。キャベツは塩をふり、５分ほどおいて水気をしぼる。
  2. ボウルにA、①のキャベツを入れて混ぜる。
  3. 食パンの片面に「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」小さじ１・１/2を塗り、①の豚肉半量、②、①の豚肉半量を順にのせ、食パンをのせる。
  4. フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」小さじ１を熱し、③をおき、パンの上に小さめのフライパンをおいて、その上に重石をのせる。弱めの中火で５分焼き、裏返して同様に焼く。

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