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ごろごろベジタチャーハン

炒めたトマトの甘味が相性抜群。

  • 調理
    時間
    15
  • 1人分の
    カロリー
    299kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.9g

材料(2人分)

  • ご飯 200g
  • エリンギ 大2本
  • ミニトマト 10個
  • 万能ねぎ 1/4束
  • しょうゆ 小さじ2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • こしょう 少々
  • 塩 少々
  • 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ4

作り方

  1. エリンギは長さを4等分してから8等分にさく。ミニトマトは半分に切る。万能ねぎは小口切りにする。
  2. フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を熱し、エリンギをシンナリするまで炒め、ご飯を加えてパラパラになるまで炒める。しょうゆ、鶏がらスープの素、こしょうを加えて更に炒め、器に盛る。
  3. フライパンを軽く拭いて「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を熱し、ミニトマトを入れ、塩をふり、サッと炒めて2の上にのせ、万能ねぎをちらす。