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パンナポリタン

スパゲッティーで作るより、ゆでる手間なくササッとできる

  • 調理
    時間
    10
  • 1人分の
    カロリー
    444kcal
  • 1人分の
    塩分
    2.4g

材料(2人分)

  • 食パン(6枚切り) 2枚
  • ウインナーソーセージ 4本
  • ピーマン 1個(30g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ケチャップ 大さじ4
  • 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 大さじ2
  • 粉チーズ 適量

作り方

  1. 食パンは、真ん中を好みの形で型抜きし、まわりの部分はタテ半分に切ってから、ヨコにして2cm幅に切る。
  2. ウインナーソーセージとピーマンは輪切り、玉ねぎは薄切りにする。
  3. フライパンを熱し、食パンをから焼きして取り出す。「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」を入れて2を炒め、ケチャップを加えて混ぜ、食パンを戻し入れてサッと混ぜる。
  4. 皿に盛り、粉チーズをかける。

■メニューポイント

  • 型抜きした部分は混ぜずに残しておき、盛り付けてから上にのせてください。