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レシピ

春菊とかぶの海苔(のり)ポンサラダ

一人分のエネルギー96kcal
一人分の塩分0.8g
調理時間約10分
取扱い商品AJINOMOTO えごまブレンド油

海苔の風味がアクセントの、さわやかなでヘルシーな一品です。

■材料(4人分)

    • 春菊 1/2束(100g)
    • かぶ 1個(80g)
    • ミニトマト 6個
    • かぶ 1個(80g)

(A)

      • すり白ごま  大さじ1
      • ポン酢しょうゆ 大さじ2
      • 刻みのり 適量
      • 「AJINOMOTO えごまブレンド油」大さじ2

 

■作り方

1.春菊の葉は食べやすくちぎり、茎は5mm幅に切る。かぶは皮をむき、半分に切ってから薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。

2.1をボウルに合わせ、Aを加えてさっと混ぜる。

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