HOME > レシピ > AJINOMOTO 健康サララ® > トマトオムレツ

レシピ

トマトオムレツ

一人分のエネルギー321kcal
一人分の塩分1.6g
調理時間下ごしらえ約5分 加熱時間約3分(計約8分)
取扱い商品「AJINOMOTO 健康サララ®」

彩り豊かな具材を使ったオープンオムレツです。休日のブランチにもおすすめ♪フレッシュトマトの酸味をプラスしてさっぱりといただきましょう!

■材料(1人分)

  • 溶き卵 2個分
  • トマト 小1/2個(50g)
  • 水菜 1/2株(20g)
  • ロースハム 1枚
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ1

 

■作り方

  1. トマト、ロースハムは1.5cm角、水菜は2cm幅に切り、塩、こしょうを加えて混ぜる。

  2. フライパンに「AJINOMOTO 健康サララ®」を熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜ、半熟になったら火を止めて卵の半面に1をのせ、たたむ。

▶同商品カテゴリーレシピ一覧へ

レシピランキング▶一覧へ

アクセスが多いレシピTOP3はコチラ!4位以降は「一覧」をご覧ください。

調理方法別レシピ▶一覧へ

多彩な使い方をご紹介します。油の新たな魅力を、見つけてください♪

季節のレシピ▶一覧へ

旬の食材を使ったメニュー、季節に合わせたメニューをご紹介します。

レシピフリーワード検索
検索
レシピ検索へ!
レシピメニュー
  • 今日は、これを創ってみるず♪
  • ご当地アヒージョ
  • イベントアヒージョ
  • 本格手作りドレッシング
  • ヘルシーおにぎり

このページのトップへ