クリームグラタンコロッケ
アツアツのグラタンがとろーりおいしい♪満足度高めなコロッケです!
材料(4人分)
- マカロニ 70g
- むきえび 100g
- 白ワイン 大さじ1
- 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
- ローリエ 1枚
- 小麦粉 40g
- 牛乳 カップ2
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 40g
●A
- コンソメ顆粒 小さじ1
- 塩 小さじ2/3
- 白こしょう 少々
- 小麦粉 適量
- 溶き卵 適量
- 細目パン粉 適量
- 「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 適量
- キャベツ(せん切り)・好みで 適量
- ミニトマト ・好みで 適量
作り方
- マカロニは表示時間通りゆで、ザルにあげて水気をきる。
- フライパンにむきえび、白ワインを入れてサッと炒め、いったん取り出す。
- フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱し、玉ねぎ、ローリエを入れ、しんなりするまで炒める。小麦粉を加えて弱火で1~2分炒め、牛乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせる。
- 1のマカロニ、2のむきえびを加え、Aで味を調える。バットに移し入れて粗熱を取り、冷蔵庫で1時間以上冷ます(時間外)。
- 4を12等分にして俵形に形を整え、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、180℃の「AJINOMOTO サラダ油 TUP」で色よく揚げる。
- 皿に盛り、好みでキャベツ、ミニトマトを添える。
※お好みでソースをつけてお召し上がりください。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
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おいしさ、食感、香りを演出
品質向上と低負荷を両立するJ-オイルミルズのテクスチャーデザインとは植物から生まれる「あぶら」「でんぷん」「たんぱく」。J-オイルミルズは、油脂やスターチをはじめとする植物性素材を組み合わせ、独自技術によって「おいしさ×健康×低負荷」でサステナブルな社会の実現に貢献する事業活動を推進している。
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。