ししりあんライス
野菜たっぷり!とってもおいしいワンプレートメニューだよ♪
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調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー1200kcal -
1人分の
塩分4.4g
使用している商品
材料(2人前)
- 牛こま切れ肉 160g
- 「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ3
- 「ピュアセレクトマヨネーズ」 30g
- ご飯 400g
●A
- しょうゆ 大さじ3
- 酒 大さじ3
- 砂糖 大さじ3
●B
- サラダ菜ミックス 60g
- 玉ねぎ(スライス) 30g
- ミニトマト(タテ4等分) 20g
- きゅうり(スライス) 50g
- ゆで卵(ひと口大) 60g
作り方
- フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を熱して牛肉を焼き、Aを加えて煮詰める。
- 器にご飯をよそい、Bを盛りつけ、1の肉をのせて「ピュアセレクトマヨネーズ」を上からかける。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
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おいしさ、食感、香りを演出
品質向上と低負荷を両立するJ-オイルミルズのテクスチャーデザインとは植物から生まれる「あぶら」「でんぷん」「たんぱく」。J-オイルミルズは、油脂やスターチをはじめとする植物性素材を組み合わせ、独自技術によって「おいしさ×健康×低負荷」でサステナブルな社会の実現に貢献する事業活動を推進している。
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。