このページの本文に移動します

ゴーヤナムル

「ごま油」の香りで やみつきに!

材料(2人分)

  • ゴーヤ 1/2本(正味100g)
  • ポン酢しょうゆ 大さじ1
  • 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1

作り方

  1. ゴーヤは種とワタを取り、薄切りにする。
  2. 1を耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ
    (500W)で2分加熱し、軽く水気をきって、
    水気をとり、ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を加えてあえる。