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豆苗ナムル

  • 調理
    時間
    4
  • 1人分の
    カロリー
    57kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.6g

使用している商品

材料(2人分)

  • 豆苗 1袋
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ2
  • レモン(くし形) 2切れ

作り方

  1. 豆苗は根元を切り落として半分に切り、サッと洗う。耐熱容器にキッチンペーパーを敷いて入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. キッチンペーパーを取り除き、熱いうちに鶏がらスープの素を加えて混ぜ、粗熱をとる。
  3. 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を加えて混ぜ、味をなじませ、レモンをしぼる。