シーザーサラダ
定番人気のシーザーサラダをプラントベースフードだけで組み立てました。
シャキシャキレタスにカリッと焼いたクルトンをのせ、いんげんを添えてボリュームUP。たっぷりかけたViolife植物生まれのシュレッド(モッツアレラタイプ)が味の決め手です。豆乳ヨーグルトと卵不使用マヨで作ったシーザーサラダドレッシングをしっかり混ぜてお召しあがりください。
使用している商品
材料(1皿分)
- Violife植物生まれのシュレッド(モッツアレラタイプ)……20g
- フリルレタス……75g
- いんげん(塩ゆで)……30g
- クルトン※1……30g
- 豆乳シーザードレッシン※2……30g
- 黒こしょう(粗挽き)……少々
※1.クルトン
食パン(8枚切り)は15㎜の角切りにする。ガーリックオイル(オリーブオイルににんにくスライスを入れて香りを付ける)を全体にかけ、色づくまでトーストする。
※2.豆乳シーザードレッシング(作りやすい分量)
卵不使用マヨ100g、豆乳ヨーグルト80g、レモン果汁20g、にんにく(すりおろし)2g、塩4g、黒こしょう(粗挽き)4g、白こしょう(パウダー)1g、チリペッパー少々をよく混ぜ合わせる。
作り方
- フリルレタスを食べやすい大きさにちぎる。いんげんは3㎝の長さに切る。
- 皿に1をのせ、クルトン、Violife植物生まれのシュレッド(モッツアレラタイプ)を順にのせる。
- 豆乳シーザードレッシングをかけ、お好みで黒こしょうをふり、全体をよく混ぜて食べる。
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