さば缶のブルスケッタ
さば缶がおしゃれな一品に大変身!ホームパーティーにもおススメ。
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調理
時間約10分 -
1人分の
カロリー351kcal -
1人分の
塩分1.3g
使用している商品
材料(4人分)
- バケット(1cm幅に切る)6枚
- 乾燥パセリ 適量
- 「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」小さじ2
●A
- さば缶の水煮缶(粗くほぐす)2缶
- 玉ねぎ(みじん切り)1/2個
- 「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」大さじ2
- 塩 適量
- こしょう 適量
●トマトソース
- トマト(1cm角に切る)1個
●B:マスタードソース
- きゅうり(5mm角に切る)1/2本
- マスタード 小さじ2
作り方
- ボウルにAを混ぜ、2等分に分ける。半量にトマトを加え、トマトソースを作り、半量にBを加えてマスタードソースを作る。
- バケットはトースターで焼き、「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」小さじ1/3ずつを塗り、①のマスタードソース、①のトマトソースをのせ、トマトソースにはパセリを散らす。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
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おいしさ、食感、香りを演出
品質向上と低負荷を両立するJ-オイルミルズのテクスチャーデザインとは植物から生まれる「あぶら」「でんぷん」「たんぱく」。J-オイルミルズは、油脂やスターチをはじめとする植物性素材を組み合わせ、独自技術によって「おいしさ×健康×低負荷」でサステナブルな社会の実現に貢献する事業活動を推進している。
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Gakken×J-オイルミルズ 子ども向けSDGs学習まんが 「SDGsのひみつ⑫ つくる責任 つかう責任」発行
当社は植物油メーカーとして、未来の社会を担う子どもたちにSDGs貢献の重要性を伝えるとともに、持続可能な生産と消費について理解を深めてもらうことを目的とし、本書の企画・制作に携わりました。