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魚介とほうれん草のトマトソーススパゲッティ

パスタの定番、トマトソースを手軽においしく！

魚介とほうれん草のトマトソーススパゲッティ

魚介とほうれん草のトマトソーススパゲッティ
  • 調理
    時間
    調理時間
    約18分
  • 1人分の
    カロリー
    1人分のカロリー
    761kcal
  • 1人分の
    塩分
    1人分の塩分
    3.4g

使用している商品

材料（２人分）

  • 帆立貝柱 １００ｇ
  • えび １００ｇ
  • ほうれん草 １束(２００ｇ)
  • しいたけ ４枚
  • にんにく(みじん切り) 小さじ２
  • ホールトマト缶 １缶(４００ｇ)
  • スパゲッティ ２００ｇ
  • 塩 小さじ１／２
  • こしょう 少々
  • ｢FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル｣ 大さじ４
  • オレガノ ２枚

作り方

  1. 帆立とえびはそれぞれ１ｃｍ角に切る。ほうれん草は５ｃｍ幅に切り、しいたけは薄切りにする。
  2. フライパンに｢FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル｣(大さじ３)を熱し、にんにくを炒めて香りが出たら、帆立とえびを炒める。色が変わったらしいたけを入れて炒め、トマトを手でつぶしながら汁ごと加える。
  3. ２にほうれん草を入れてザッと混ぜ、ゆでたスパゲッティとゆで汁(おたま２杯分)を加える。｢FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル｣(大さじ１)を加え、塩、こしょうで味をととのえて皿に盛り、オレガノを散らす。
  4. ※お好みで、粉チーズをふってもおいしく召し上がれます。

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