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調理
時間
約18分 -
1人分の
カロリー
761kcal -
1人分の
塩分
3.4g
使用している商品
材料（２人分）
- 帆立貝柱 １００ｇ
- えび １００ｇ
- ほうれん草 １束(２００ｇ)
- しいたけ ４枚
- にんにく(みじん切り) 小さじ２
- ホールトマト缶 １缶(４００ｇ)
- スパゲッティ ２００ｇ
- 塩 小さじ１／２
- こしょう 少々
- ｢FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージンオリーブオイル｣ 大さじ４
- オレガノ ２枚
作り方
- 帆立とえびはそれぞれ１ｃｍ角に切る。ほうれん草は５ｃｍ幅に切り、しいたけは薄切りにする。
- フライパンに｢FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージンオリーブオイル｣(大さじ３)を熱し、にんにくを炒めて香りが出たら、帆立とえびを炒める。色が変わったらしいたけを入れて炒め、トマトを手でつぶしながら汁ごと加える。
- ２にほうれん草を入れてザッと混ぜ、ゆでたスパゲッティとゆで汁(おたま２杯分)を加える。｢FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージンオリーブオイル｣(大さじ１)を加え、塩、こしょうで味をととのえて皿に盛り、オレガノを散らす。
- ※お好みで、粉チーズをふってもおいしく召し上がれます。
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