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レシピ

ブロッコリースプラウトのサラダトースト

一人分のエネルギー163kcal
一人分の塩分0.6g
調理時間約5分
取扱い商品AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン

シャキシャキの食感と風味豊かなオリーブオイルで、おいしいサラダトーストです。

■材料(2人分)

  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • ロースハム 1枚
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • 「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ1
  • 食パン(6枚切り) 1枚



■作り方

  1. ブロッコリースプラウトは根元を切り落とし、ハムは1.5cm角に切ってボウルに合わせ、プレーンヨーグルト、「オリーブオイル」を加えて混ぜる。
  2. 食パンは4等分してオーブントースター(1300W)で約2分焼き、①をのせる。

※お好みで粗びき黒こしょうをかけてお召し上がりください。

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