材料（４人分）
- 帆立貝柱（ヨコ半分に切る） ８個
- カリフラワー（小房に切り、７ｍｍ幅に切る） １５０ｇ
- ブラウンマッシュルーム（３等分に切る） ４個
- 塩 適量
- こしょう 適量
- パン粉 大さじ１/２
- バゲット ４枚
A
- ロースハム（粗みじん切り） ３枚
- パセリ（粗みじん切り） １５ｇ
- 粉チーズ 大さじ３
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ４
作り方
- 耐熱皿にカリフラワーを並べ入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００W）で１分３０秒加熱し、ブラウンマッシュルーム、帆立貝柱をのせて、塩・こしょうをする。
- 混ぜ合わせたAをかけ、パン粉をふり、トースターで１５分加熱し、バゲットを添える。
JOYL TOPICS
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