ごまからしきゅうり
あり合わせの材料でサッと作れる。
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調理
時間約10分 -
1人分の
カロリー63kcal -
1人分の
塩分0.3g
使用している商品
材料(4人分)
- きゅうり 2本
- ミニトマト 10個
- 焼きのり 大判1/2枚
- 塩 少々
- からし(チューブ入り) 小さじ1
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ4
作り方
- きゅうりはタテ半分にしてから斜め5mm厚さに切り、ミニトマトはヨコに薄切りにする。焼きのりは1cm角にちぎる。
- からしに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を加えて軽く混ぜる。
- きゅうりとミニトマトをボウルに合わせ、塩を加えてサッと混ぜ、焼きのり、2を加えて更に混ぜる。
おいしさと健康
Delicious and healthy
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