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調理
時間
約11分 -
1人分の
カロリー
530kcal -
1人分の
塩分
1.1g
使用している商品
材料（２人分）
- はんぺん １枚
- かぼちゃ １５０ｇ
- 青ねぎ（小口切り） 大さじ２
- にんにく（みじん切り） 大さじ１
- 赤唐がらし（種を除く） １本
- 塩 ひとつまみ
- 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 カップ１／２
作り方
- はんぺんは９等分に切る。かぼちゃは皮つきのまま、３ｃｍ幅の５ｍｍ厚さに切る。
- フライパンにかぼちゃ、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を入れて、中火で５分ほど煮る。はんぺんを加えさらに１分煮る。
- 皿に盛り、青ねぎを散らす。
