塩昆布と長いものネバネバオイルおにぎり

ごま油の風味と長いものシャキシャキ感でおいしさアップ。

  • 調理
    時間
    10
  • 1人分の
    カロリー
    67kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.2g

使用している商品

材料(4個分)

  • 塩昆布 5g
  • 長いも 50g
  • いり白ごま 小さじ1
  • ご飯 100g
  • 「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」 小さじ1

作り方

  1. 塩昆布は食べやすい長さに切る。長いもは皮をむいて粗みじん切りにする。
  2. ボウルに①、ご飯、「ごま油」、いり白ごまを加えてよく混ぜ合わせる。
  3. ②を4等分にして、それぞれラップを使って丸く握る。