豆腐アボカドサラダ

ごま油のコクと香りが素材の味をしっかりまとめる

  • 調理
    時間
    8
  • 1人分の
    カロリー
    255kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.8g

使用している商品

材料(2人分)

  • 木綿豆腐 1/2丁(150g)
  • アボカド 1個(正味120g)
  • トマト 1個(150g)
  • 水菜 1/4束(50g)
  • ポン酢しょうゆ 大さじ1
  • 「AJINOMOTO®︎ 健康 調合ごま油」 大さじ1

作り方

①木綿豆腐は軽く水気をきり、2cm角に切る。アボカドは種と皮を除き、2cm角に切る。トマトは1cm幅のいちょう形、水菜は4cm長さに切る。

② 器に、①の材料を並べて盛りつける。

③食べるときに、ポン酢しょうゆ、ごま油をかけて混ぜる。