ごろごろベジタチャーハン
炒めたトマトの甘味が相性抜群。
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調理
時間約15分 -
1人分の
カロリー299kcal -
1人分の
塩分1.9g
使用している商品
材料(2人分)
- ご飯 200g
- エリンギ 大2本
- ミニトマト 10個
- 万能ねぎ 1/4束
- しょうゆ 小さじ2
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- こしょう 少々
- 塩 少々
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ4
作り方
- エリンギは長さを4等分してから8等分にさく。ミニトマトは半分に切る。万能ねぎは小口切りにする。
- フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を熱し、エリンギをシンナリするまで炒め、ご飯を加えてパラパラになるまで炒める。しょうゆ、鶏がらスープの素、こしょうを加えて更に炒め、器に盛る。
- フライパンを軽く拭いて「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を熱し、ミニトマトを入れ、塩をふり、サッと炒めて2の上にのせ、万能ねぎをちらす。
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