豚こま団子ともやしの甘酢あん
ボリュームたっぷり。とろみがあって腹持ちもGOOD。食卓にやさしいメニュー
-
調理
時間約20分 -
1人分の
カロリー514kcal -
1人分の
塩分0.4g
使用している商品
材料(4人分)
- 豚こま切れ肉 400g
- 片栗粉 大さじ1・1/2
- 酒 大さじ1
- もやし 1袋
- ミニトマト 16個
- 塩 適量
- こしょう 適量
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
●A
- しょうが(すりおろし)小さじ2
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2
- 塩 適量
- こしょう 適量
●B
- 水 50ml
- 酢 大さじ3
- トマトケチャップ 大さじ2
- 砂糖 大さじ2
- 片栗粉 大さじ1/2
- 鶏がらスープの素 小さじ1/3
作り方
- ボウルに豚肉、Aを入れてなじませる。片栗粉を加えてまんべんなく混ぜ、ひと口大に丸める。
- フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を熱し、①を転がしながら焼く。
- 全体に焼き色がついたら、酒を加えてフタをして中まで火を通し、いったん取り出す。②のフライパンにもやしを入れて炒め、しんなりしたら、ミニトマトを加えてサッと炒め、
- 塩・こしょうで味を調え、②の豚肉を戻し入れる。混ぜ合わせたBを加え、とろみをつける。
JOYL TOPICS
Joyl Topics
-
【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!第2弾
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
-
食用油の購入基準に関する意識調査【業務用製品】
J-オイルミルズは、「食用油(業務用製品)の購入基準に関する意識調査」を実施しました。本調査は飲食業に従事する全国の20~50代男女300名を対象に、お店で使用する食用油の購入時に重視する点や環境に配慮した製品の購入意向、食用油を扱う際に負担を感じていることなどについてインターネットで実施しました。
-
食用油の購入基準に関する意識調査【家庭用製品】
J-オイルミルズは、「食用油(家庭用製品)の購入基準に関する意識調査」を実施しました。本調査は全国の20~60代男女500名を対象に、食用油の購入時に重視する点や環境に配慮した製品の購入意向、食用油を扱う際に負担を感じていること、捨て方などについてインターネットで実施しました。