レモンと豆苗のスティックオイルおにぎり
レモンのさわやかな酸味がきいた、ヘルシーおにぎりです。
材料(2個分)
- レモン 1/4個
- 豆苗 15g
- ロースハム 1枚
- ご飯 100g
- 「AJINOMOTO アマニブレンド油」 小さじ1
- 塩 少々
- 粗びき黒こしょう 少々
作り方
- レモンの皮はすりおろし、果肉はしぼる。豆苗は粗みじん切り、ロースハムは半分に切る。
- ボウルにご飯、「AJINOMOTO アマニブレンド油」、レモンの皮、果汁、豆苗、塩、粗びき黒こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。
- ②を2等分にし、それぞれラップにスティック状に広げハムをのせ、両端をキャンディの様にひもなどで結ぶ。
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JOYL TOPICS
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