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カマンベールチーズときのこのスキレット

野菜をおいしく沢山食べられる満足度アップの洋風メニューです♪

  • 調理
    時間
    10
  • 1人分の
    カロリー
    188kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.4g

使用している商品

材料(2人分)

  • カマンベールチーズ 1個
  • エリンギ 2本
  • トマト(中玉) 1個
  • グリーンアスパラガス 2本
  • パプリカ(赤) 1/8個
  • 「AJINOMOTO アマニブレンド油」 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 粗びき黒こしょう 少々

作り方

  1. カマンベールチーズは4等分に切る。エリンギはタテ4等分に切る。トマトはヘタを取り、ヨコ1.5cm厚さに切る。アスパラはタテ半分、長さ半分に切る。赤パプリカは1cm角に切る。
  2. スキレット鍋に「AJINOMOTO アマニブレンド油」をしき、トマトを並べ、その上にエリンギ、アスパラを放射状におき、赤パプリカを散らし、塩をふる。カマンベールチーズをのせ、フタをして5分ほど中火にかける。仕上げに粗びき黒こしょうをふる。