はちみつグラノーラ

ザクザク食感がおいしい、手作りがグラノーラです♪

  • 調理
    時間
    11
  • 1人分の
    カロリー
    572kcal
  • 1人分の
    塩分
    0g

使用している商品

材料(2~3人分)

  • オートミール 50g
  • ミックスナッツ 20g
  • ドライフルーツ 20g
  • 「AJINOMOTO 健康 アマニブレンド油」 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1

作り方

  1. ミックスナッツとドライフルーツは粗く刻んでおく。
  2. フライパンにオートミールとミックスナッツを入れて、香ばしい香りが立つまで5分ほどからいりする。ドライフルーツと「油」を加えて混ぜ、中央を開けて砂糖と水を入れ、砂糖を溶かしながら全体にからめるように混ぜる。※焦がさないようにしっかり水分を飛ばしてください。
  3. ②にはちみつを加えてざっくりと混ぜ、バットに広げて粗熱を取る。

※保存は密封容器に入れて冷蔵庫で約1週間です。