オニオンヨーグルトドレッシング

ヨーグルトでヘルシー&クリーミー!

  • 調理
    時間
    3
  • 1人分の
    カロリー
    143kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.8g

使用している商品

材料(2人分)

  • 玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1
  • プレーンヨーグルト 大さじ3(45g)
  • 塩 小さじ1/4
  • 「AJINOMOTO®︎ 健康サララ®︎」 大さじ2
  • 粗びき黒こしょう 適量

作り方

①玉ねぎ、プレーンヨーグルト、塩を混ぜたら、油、粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。

【おすすめのサラダ素材】
ローストビーフ、冷しゃぶ(牛・豚)、トマト、アボカド など