材料（４人分）
●ドレッシング
- にんにく 大３片
●Ａ
- レモン汁 大さじ２
- 「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ２
- 砂糖 小さじ１
- 塩 小さじ1/4
●サラダ
- 木綿豆腐 1/2丁(150g)
- グリーンアスパラ ５本
- トマト 小１個
作り方
- にんにくは皮をむいてラップに包み、電子レンジ(500W)で２分加熱したら、取り出してスプーンなどでつぶし、Ａと混ぜてドレッシングを作る。
- グリーンアスパラは、かたい部分の皮をむき、１cm幅の斜め切りにして塩ゆでする。木綿豆腐、トマトは２cm角に切る。
- ２を混ぜて皿に盛り、１をかける。
JOYL TOPICS
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