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カニカマとブロッコリーの梅風味マカロニサラダ

梅の酸味が食欲をそそる、さっぱりサラダ

  • 調理
    時間
    15
  • 1人分の
    カロリー
    254kcal
  • 1人分の
    塩分
    1.6g

材料(2人分)

  • マカロニ 50g
  • ブロッコリー(粗く刻む) 4房(60g)
  • かに風味かまぼこ(1cm幅に切る) 4本
  • 「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」 大さじ2
  • 練り梅 大さじ1

作り方

  1. 鍋に水500ml、塩小さじ1/2(分量外)を入れて沸かし、マカロニを表示時間通りにゆで、ゆで上がる1分前にブロッコリーを加えてゆでて水気をきる。
  2. 熱いうちに「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」大さじ1を加えて混ぜ、粗熱が取れたら「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」大さじ1、練り梅、かに風味かまぼこを加えて混ぜ合わせる。