アボカドと青のりのオイルおにぎり

オリーブオイルとアボガドが絶妙にマッチ、おしゃれな一品です♪

  • 調理
    時間
    10
  • 1人分の
    カロリー
    79kcal
  • 1人分の
    塩分
    0.2g

材料(4個分)

  • アボカド 1/4個
  • レモン汁 少々
  • 青のり 小さじ1/2
  • ご飯 100g
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1
  • みそ 小さじ1

作り方

  1. アボカドは4等分の薄切りにし、レモン汁をかける。
  2. ボウルにご飯、「オリーブオイル」、青のり、みそを加えてよく混ぜ合わせる。
  3. ラップに①のアボカド1切れをのせ、その上に4等分にした②をのせて、丸く各4個握る。