白菜たっぷり鶏つくね
鶏の旨みと白菜の歯ごたえが楽しめる一品♪仕上げに山椒をふりかけると大人の味に!
材料(6本分)
- 鶏ひき肉 200g
- 白菜(粗みじん切り) 150g
- 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ1
- 粉ざんしょう 適量
A
- しょうが(すりおろし) 1かけ
- 片栗粉 大さじ1
- 「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ1
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
B
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ2
作り方
- ボウルに白菜、ひき肉、Aを入れて練り混ぜ、6等分にする。棒状に形を整え、竹串に刺す。
- フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を熱し、①を入れて2分焼く。裏返して、フタをして弱めの中火で3分焼き、Bを加えて煮からめる。
- 器に盛り、粉ざんしょうをふる。
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