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レシピ

混ぜ込みふりかけオイルおにぎり

一人分のエネルギー111kcal
一人分の塩分0.1g
調理時間約5分
取扱い商品「AJINOMOTO 健康 こめ油」

オイルおにぎりはお米が油でコーティングされるので、おにぎりの乾燥が防げ、冷えても美味しいのが特長!こめ油と混ぜ込みふりかけを使って手軽に作れます。

材料(2個分)

  • ふりかけ(お好みのもの) 小さじ山盛り1
  • ご飯 100g
  • 「AJINOMOTO 健康 こめ油」 小さじ1

■作り方

  1. ボウルにご飯、「AJINOMOTO 健康 こめ油」、ふりかけを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 1を2等分にし、それぞれラップを使ってスティック状に握る。両端をヒモなどで結ぶ。

    ※結んでいるヒモの片方を外し、下からご飯を押し上げると、手を汚さずにお召し上がりいただけます。

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