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いちごジャムのレンジ蒸しパン

電子レンジで2分30秒!食べたいときにすぐできる、やさしい甘さのおやつ。好みのジャムでアレンジもどうぞ。

  • 調理
    時間
    調理時間
    20
  • 1人分の
    カロリー
    一人分のカロリー
    225kcal
  • 1人分の
    塩分
    一人分の塩分
    0.2g

使用している商品

材料(4個分)

※直径6.5×高さ4cm以上の耐熱の紙カップ4個分

  • 卵 1個(55g)
  • 砂糖 30g
  • JOYL「AJINOMOTO こめ油」 大さじ3
  • 牛乳 大さじ2

●粉類
  • 小麦粉 70g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • いちごジャム 大さじ2(40g)
  • いちご 2個

作り方

1.ボールに粉類を入れ、泡立て器でさっと混ぜておく。

写真1、2

2.別のボールに卵を割りほぐし、砂糖、こめ油、牛乳を順に加え、その都度泡立て器でよく混ぜる。1を入れてなめらかになるまでさらに混ぜる。

写真3

3.2を紙カップに等分に流し入れる。いちごジャムは大きめの果肉があればかるくつぶし、等分にカップの生地の上に広げながらのせ、つま楊枝などで生地とからめるように混ぜてマーブル状にする。

写真4

4.1個ずつふんわりとラップをかけて耐熱皿に並べ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。一度取り出して前後左右の向きを変え、さらに1分ほど加熱する(1個ずつ竹串を刺して確認し、生っぽいものがあれば、それだけを耐熱皿にのせてラップをし、10〜20秒加熱する)。いちごを縦半分に切り、蒸しパンの上に飾る。