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レシピ

ブロッコリーとトマトのごま風味サラダ

一人分のエネルギー139kcal
一人分の塩分0.9g
調理時間約15分
取扱い商品AJINOMOTO 健康サララ®

抗酸化野菜を和風ドレッシングでさっぱりと

■材料(4人分) 

  • ブロッコリー 1個
  • トマト 大1個
  • 黄パプリカ 1/2個

●A

  • 「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • すり白ごま 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩 適量

■作り方

  1. ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。トマトは大きめの角切りにし、パプリカは薄切りにする。
  2. Aを合わせてドレッシングを作り、1をあえて器に盛る。

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