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レシピ

小松菜豚テリ

一人分のエネルギー258kcal
一人分の塩分2.7g
調理時間約15分
取扱い商品AJINOMOTO 健康サララ®

すっきり味のハイボールに、照り焼き味が合う

■材料(1人分)

  • 豚ロース肉薄切り 3枚(50g)
  • 小松菜 1株(35g)
  • 「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ1/2
  • 一味唐がらし 適量

●A

  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1/2

■作り方

  1. 小松菜は8cm長さに切って3等分し、豚肉1枚ずつで巻く。
  2. フライパンに油を入れて熱し、1を入れ、転がしながら肉に焼き色がつくまで2分ほど焼く。
  3. 混ぜ合わせたAを加えてからめ、皿に盛り、一味唐がらしをかける。

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