真鯛のカルパッチョ(バルサミコ酢)
バルサミコ酢と鯛の絶妙なコンビネーション
-
調理
時間約15分 -
1人分の
カロリー232kcal -
1人分の
塩分0.5g
材料(2人分)
- 真鯛刺身 1/2さく(80g)
- ブロッコリースプラウト 1パック
- プチトマト 6個
- 万能ねぎ 2本
●A
- 「FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ2
- バルサミコ酢 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/4
- しょうゆ 小さじ1/2
- 塩 少々
- 粗びき黒こしょう 少々
作り方
- 真鯛は薄切りにして皿に並べ、中央にブロッコリースプラウトと二等分したプチトマトを盛りつける。
- Aの材料を合わせておく。
- 真鯛の上に小口切りにした万能ねぎを散らし、2のドレッシングをかける。
同じ商品を使ったオススメレシピ
-
-
約5分
-
125kcal
-
0.8g
トマト・アボカド・アーモンドのサラダ
ビタミン・ミネラルがたっぷりの野菜とアーモンドを使ったシンプルなサラダ。オリーブオイルの風味が素材の味を引き立てます。美容を気にする方にもおすすめです!
-
-
-
約5分
-
228kcal
-
1.0g
カマンベールでカプレーゼ風
「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン FRUTIA PREMIUM」の香りを楽しめるカプレーゼ。パーティー料理の前菜にもぴったりです。
-
-
-
約8分
-
250kcal
-
1.2g
フルーツトマトのブルスケッタ
お好みで「オリーブオイル」をかけて食べてね!
-
-
-
約15分
-
232kcal
-
0.5g
真鯛のカルパッチョ(バルサミコ酢)
バルサミコ酢と鯛の絶妙なコンビネーション
-