たっぷりトマトのハッシュドビーフ
「AJINOMOTO 健康サララ®」なら、コレステロールが気になる肉料理も安心
-
調理
時間約45分 -
1人分の
カロリー789kcal -
1人分の
塩分3.2g
使用している商品
材料(4人分)
- 牛もも薄切り肉 300g
- 小麦粉 大さじ2
- 玉ねぎ 2個
- マッシュルーム 6個
- トマト 小2個
- 「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ3
- ご飯 800g
- パセリ(みじん切り) 適量
●A
- 赤ワイン カップ1
- 水 カップ2
- デミグラスソース缶 1缶(290g)
- 固形コンソメ 1個
- ウスターソース 大さじ4
- ケチャップ 大さじ2
作り方
- 牛肉は2cm幅に切り、小麦粉をまぶす。玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、トマトはひと口大に切る。
- 鍋に「AJINOMOTO 健康サララ®」(大さじ1)を熱し、牛肉を炒めて取り出す。
- 「AJINOMOTO 健康サララ®」(大さじ2)を足し、玉ねぎを色づくまでよく炒め、マッシュルームを加えて炒めたら、A、2を加え、時々混ぜながら、中火で30分煮る。トマトを加えて1分煮て、皿に盛ったご飯にかけ、パセリを散らす。
JOYL TOPICS
Joyl Topics
-
【こどもオレンジページ監修/なぜなぜキッチン実験室】油のパワーを知って、食べてみよう!植物油大研究!第2弾
おなじみの食用油のほとんどは植物から作られています。植物油の「なぜ?」を親子で調べて、おいしい使い方をキッチンで試して、味わってみましょう!(こども向けコンテンツです)
-
食用油の購入基準に関する意識調査【業務用製品】
J-オイルミルズは、「食用油(業務用製品)の購入基準に関する意識調査」を実施しました。本調査は飲食業に従事する全国の20~50代男女300名を対象に、お店で使用する食用油の購入時に重視する点や環境に配慮した製品の購入意向、食用油を扱う際に負担を感じていることなどについてインターネットで実施しました。
-
食用油の購入基準に関する意識調査【家庭用製品】
J-オイルミルズは、「食用油(家庭用製品)の購入基準に関する意識調査」を実施しました。本調査は全国の20~60代男女500名を対象に、食用油の購入時に重視する点や環境に配慮した製品の購入意向、食用油を扱う際に負担を感じていること、捨て方などについてインターネットで実施しました。